Các cách giảm cân bằng mật ong hiệu quả

Giảm cân bằng mật ong là phương pháp dân gian an toàn và hiệu quả đã được đông đảo người thừa cân sử dụng. Để cách giảm cân bằng mật ong phát huy hiệu quả cao nhất, CamelliaH xin chia sẻ một số cách làm qua bài viết dưới đây!

TÁC DỤNG GIẢM CÂN CỦA MẬT ONG

Từ lâu, mật ong đã được ứng dụng vào việc làm đẹp, giảm cân. Giảm cân bằng mật ong rất được phái đẹp ưa chuộng vì tính an toàn của sản phẩm. Sở dĩ, mật ong lại có khả năng giảm cân vì:

  • Trong mật ong chứa hàm lượng năng lượng rất thấp, với 100g mật ong chúng ta chỉ thu nhận vào cơ thể 294 calories. So với lượng calories hấp thụ hàng ngày vào cơ thể thì con số này hoàn toàn không đáng lo ngại. Vì vậy, tuy ngọt nhưng mật ong lại có khả năng giảm cân tốt.
  • Trong mật ong có chứa một hàm lượng acid béo có thể kích thích chuyển hóa hoạt tính của dạ dày. Giúp dạ dày làm việc cực kỳ hiệu quả.
  • Mật ong có vitamin và các khoáng chất bổ dưỡng phong phú có chức năng điều chỉnh tràng vị, có thể loại bỏ độc tố trong cơ thể.
  • Mật ong còn cung cấp thêm vitamin B, C, canxi và kali, không làm mất đi cân bằng dinh dưỡng trong cơ thể. Vì vậy, giảm cân bằng mật ong được đánh giá là phương pháp cực kỳ an toàn.

Đó là những lý do Viện thẩm mỹ CamelliaH khuyên chị em nên giảm cân bằng mật ong để lấy lại vóc dáng.

Có thể bạn quan tâm:

CÁC CÁCH GIẢM CÂN BẰNG MẬT ONG

GIẢM CÂN BẰNG MẬT ONG VÀ GỪNG

Sự kết hợp của mật ong và gừng đích thực mang lại phương pháp giảm cân hiệu quả. Để giảm cân bằng cách này, chị em chỉ cần thực hiện như sau:

Bước 1: Rửa sạch gừng, cạo vỏ rồi đem xay nhuyễn.

Bước 2: Đun trên bếp khoảng 30 phút.

Bước 3: Khi nước gừng còn ấm thì hãy dùng màng lọc bã lấy nước, cất vào lọ thủy tinh và bảo quản trong ngăn mát.

Bước 4: Thêm 3 thìa mật ong và một chút nước cốt chanh vào lọ nước gừng rồi khuấy đều.

Mỗi ngày, chị em chỉ cần uống 2 thìa vào buổi sáng. Kiên trì sử dụng không chỉ giúp giảm cân mà hỗn hợp này còn làm lưu thông khí huyết, tạo giấc ngủ sâu, hỗ trợ điều trị viêm khớp hiệu quả.

GIẢM CÂN BẰNG MẬT ONG VÀ QUẾ

Kết hợp quế và mật ong sẽ mang lại sức mạnh giảm cân cực kỳ hiệu quả. Cách giảm cân với hỗn hợp này rất đơn giản. Chị em chỉ cần cho 1 muỗng canh bột quế và 1 muỗng canh mật ong nguyên chất vào 1 ly nước nóng rồi khuấy đều.

Kiên trì uống hỗn hợp này vào buổi sáng khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ sẽ giúp đốt mỡ hiệu quả.

GIẢM CÂN BẰNG MẬT ONG VÀ TRÀ XANH

Mật ong và trà xanh kết hợp với nhau cũng mang lại hiệu quả giảm cân tốt. Rất đơn giản, bạn chỉ cần pha một tách trà nhỏ, cho 1 thìa cafe mật ong vào khuấy đều. Chị em uống trước mỗi bữa ăn để hỗ trợ tiêu hóa đồng thời làm tan rã chất béo và các vitamin, loại bỏ mỡ thừa tích lũy và chất thải. Cách này vừa giúp giảm béo và giảm cảm giác thèm ăn.

NHỮNG ĐIỀU KIÊNG KỴ KHI GIẢM CÂN BẰNG MẬT ONG

Giảm cân bằng mật ong sẽ an toàn khi chị em lưu ý tránh những điều sau:

  • Tuyệt đối không pha mật ong với sắn dây.
  • Không ăn mật ong cùng với cơm.
  • Không kết hợp mật ong với lá hẹ.
  • Không pha mật ong với nước sôi.

Hy vọng những chia sẻ từ Viện thẩm mỹ CamelliaH sẽ giúp chị em giảm cân bằng mật ong hiệu quả!

Trả lời

Email và số điện thoại của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Bài viết liên quan