CamelliaH chia sẻ cách giảm cân bằng mật ong

Mật ong không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có vai trò quan trọng trong làm đẹp. Hãy cùng CamelliaH khám phá cách giảm cân bằng mật ong.

Tác dụng giảm cân của mật ong

Nói về nguyên liệu thiên nhiên có tính ứng dụng cao thì không thể không nhắc đến mật ong. Bạn có thể sử dụng mật ong để làm gia vị trong các món ăn, bài thuốc dân gian, làm đẹp da và giảm cân. Đặc biệt, chức năng giảm cân của mật ong rất được phái đẹp quan tâm. 

Trong mật ong có chứa nhiều vitamin, khoáng chất và axit amino. Tất cả những yếu tố này đều có tác dụng kích thích quá trình trao đổi chất béo và cholesterol, ngăn ngừa béo phì. Mật ong có khả năng chống vi trùng hiệu quả, rất có lợi cho đường ruột. Đó là lý do mật ong được ứng dụng vào giảm cân. Đây là phương pháp dân gian an toàn, nguyên liệu rẻ và cách thực hiện đơn giản. Chị em hãy tìm hiểu và áp dụng các cách giảm cân bằng mật ong rất hiệu quả mà CamelliaH chia sẻ dưới đây.

Các cách giảm cân bằng mật ong


Cách giảm cân bằng mật ong đã được ứng dụng rất phổ biến hiện nay. Dưới đây là một số cách giảm cân bằng mật ong cực kỳ hiệu quả mà CamelliaH gợi ý cho bạn:

Giảm cân với mật ong và gừng

Trong gừng có chứa các hoạt chất như tinh dầu Zingiberen, chất nhựa, chất cay, tinh bột có tác dụng tăng cường tuần hoàn máu, kích thích tiết dịch, hưng phấn ruột và xúc tiến tiêu hóa rất tốt cho người đang trong thời kỳ giảm cân. Đặc biệt, gừng chứa nhiều dưỡng chất có khả năng làm thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể và ngăn ngừa tích lũy mỡ thừa.

Mật ong kết hợp với gừng sẽ mang lại hiệu quả giảm cân đột phá. Để giảm cân với hỗn hợp mật ong và gừng, chị em hãy thực hiện theo quy trình sau:

Bước 1: Rửa sạch gừng, cạo vỏ rồi đem xay nhuyễn.

Bước 2: Cho một lượng nước vừa đủ vào nồi, thả gừng vào và đặt lên bếp đun trong khoảng 30 phút.

Bước 3: Để đến khi nước ấm, chị em dùng màng lọc lấy nước để loại bỏ phần bã và cất vào lọ thủy tinh, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh. 

Bước 4: Thêm 3 thìa mật ong cùng một chút nước cốt chanh vào lọ nước gừng rồi khuấy đều lên là chị em đã có thể uống để giảm cân.

Mỗi ngày, chị em hãy uống 2 thìa nước gừng mật ong vào buổi sáng. Bí quyết này không chỉ giúp giảm cân hiệu quả mà còn giúp lưu thông khí huyết, tạo giấc ngủ sâu và hỗ trợ điều trị viêm khớp hiệu quả. Kiên trì sử dụng, chị em sẽ sớm đạt được kết quả giảm cân như mong muốn.

Giảm cân với mật ong và trà xanh

Trong trà xanh có chứa 2 thành phần chính là caffeine và epigallocatechin gallate (EGCG). Thành phần này giúp đốt cháy mỡ thừa một cách hiệu quả mà không gây ra bất kỳ tác dụng phụ nào. Caffeine là chất kích thích nhẹ có tác dụng chuyển hóa chất béo trong cơ thể thành các acid có lợi. Ngoài ra, triglyceride & Cholesterol có trong trà xanh giúp tiết ra dịch vị, giảm cơn thèm ăn và đẩy nhanh quá trình trao đổi chất trong cơ thể.

Để giảm cân với hỗn hợp mật ong và trà xanh, chị em hãy thực hiện theo đúng quy trình sau:

Bước 1: Hãy pha một tách trà với độ đặc vừa phải phù hợp với sở thích của bạn (nhưng không nên pha quá loãng).

Bước 2: Bỏ thêm 1 thìa cafe mật ong vào tách trà và uống trước mỗi bữa ăn.

Kiên trì thực hiện cách giảm cân với mật ong và trà xanh hàng ngày, chị em sẽ sớm đạt được hiệu quả giảm cân như mong muốn.

Giảm cân với mật ong và quế

Bên cạnh gừng và trà xanh thì quế cũng là một nguyên liệu thiên nhiên có thể kết hợp với mật ong mang lại hiệu quả giảm cân tích cực. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng trong bột quế có chứa một lượng lớn Polyphenol giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, đốt cháy các liên kết peptit có trong cơ thể và đặc biệt là vùng thắt lưng. 

Để giảm cân hiệu quả với hỗn hợp mật ong và quế, chị em hãy thực hiện theo quy trình sau:

Bước 1: Cho một thìa cafe bột quế và một thìa cafe mật ong nguyên chất vào 1 ly nước ấm.

Bước 2: Khuấy thật đều cho bột quế và mật ong hòa trong nước.

Chị em có thể cho vào ngăn lạnh để sử dụng dần. Chị em hãy kiên trì uống hỗn hợp này vào mỗi buổi sáng khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ sẽ giúp đốt cháy mỡ thừa hiệu quả. 

Trên đây là 3 phương pháp giảm béo với mật ong hiệu quả được đông đảo chị em tin dùng. Bên cạnh những nguyên liệu trên thì kết hợp mật ong với bưởi, chanh, quất, nghệ,…cũng mang lại hiệu quả giảm cân cực kỳ tốt. 

Ngoài các cách giảm cân bằng mật ong, chị em cũng có thể lựa chọn các phương pháp khác để mang lại hiệu quả nhanh chóng hơn, triệt tiêu tận gốc nguyên nhân gây ra mỡ thừa và duy trì hiệu quả giảm béo dài lâu theo năm tháng. Trong đó, đến spa/viện thẩm mỹ trải nghiệm các công nghệ giảm cân hiện đại cũng là ý tưởng không tồi.

Để được tư vấn chi tiết và đặt lịch trải nghiệm công nghệ giảm cân hiệu đại tại Viện thẩm mỹ CamelliaH, khách hàng vui lòng:

  • Gọi điện thoại đến hotline: 094 399 6006   
  • Đến trực tiếp 155 Bùi Thị Xuân, Hai Bà Trưng, Hà Nội.

Trả lời

Email và số điện thoại của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Bài viết liên quan